Descripción

También conocida como “palo de lija” es una planta medicinal que a través de la toma de su infusión se convierte en una gran aliada para nuestra salud. Nos ayuda para prevenir y aliviar problemas respiratorios como resfríos, catarros, bronquitis, asma, neumonía y anginas.

Además, cuenta con propiedades expectorantes, broncodilatadores y espasmolíticos. Es un antitusígeno muy efectivo, por esa razón es utilizado en preparados para resolver inconvenientes con la tos y malestares para respirar, como resultado de algún cuadro febril o gripal.

También presenta propiedades sedantes leves, antimicrobianas y antioxidantes. Ayuda a bajar el azúcar en sangre. Mejora la digestión, colabora en el tratamiento del dolor a causa de la artritis, ayuda a eliminar líquidos del cuerpo (diurético) en quienes sufren de retención de líquidos.

Su consumo permite regularizar los latidos del corazón. Si una persona está pasando por un período de estrés o está nerviosa/o, esta hierba contribuye a moderar las palpitaciones generadas por los nervios. Por último, fortalece el corazón y mejora el funcionamiento de todo el sistema circulatorio.

Preparación de la infusión:

Colocar dos cucharadas (3 a 5 gramos) de hoja seca y desmenuzada por taza.

Luego preparar la infusión con agua aproximadamente 85ºC.

Tapar la taza y esperar 10 minutos.