Cascara sagrada

Aunque se sigue utilizando la cáscara como remedio digestivo, actualmente debido a esta función laxante y depurativa, también se utiliza como un complemento alimenticio para poder adelgazar, ya que se pueden obtener los siguientes beneficios:

Su acción laxante y purgatoria acelera el tránsito intestinal, la cual ayuda a disminuir la retención de depósitos dentro del organismo.

También mejora el funcionamiento de nuestro hígado y producción de bilis, ya que tiene propiedades colagogas que ayudan a acelerar el metabolismo hepático y, por lo tanto, aumenta la quema de grasas.

Por último, ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre debido a su riqueza en ácidos y en taninos.