Malva Hojas 

Beneficios:

Antiinflamatorias: La malva tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Se cree que sus compuestos activos pueden inhibir la producción de sustancias químicas inflamatorias y ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

Emolientes: La malva tiene propiedades emolientes que pueden ayudar a suavizar e hidratar la piel y las membranas mucosas. Se cree que esto se debe a sus compuestos mucilaginosos, que forman una capa protectora en la piel y las membranas mucosas y ayudan a retener la humedad.

Expectorantes: La malva se utiliza a menudo para tratar la tos y la congestión bronquial debido a sus propiedades expectorantes. Se cree que sus compuestos activos pueden ayudar a aflojar y expulsar el moco acumulado en los pulmones y las vías respiratorias.

Digestivas: La malva se utiliza a menudo para tratar trastornos digestivos, como indigestión, acidez estomacal y diarrea. Se cree que sus compuestos activos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a calmar el tracto digestivo y mejorar la digestión.

Antioxidantes: La malva contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo contra los daños causados por los radicales libres y otros agentes oxidantes. Se cree que estos compuestos pueden tener propiedades antienvejecimiento y ayudar a prevenir enfermedades crónicas.

Preparación

El té de malva puede ser usado para ayudar en el tratamiento de problemas respiratorios, como tos, bronquitis, dolor de garganta, faringitis, laringitis, gastritis, úlceras en el estómago o estreñimiento, por ejemplo.

Ingredientes:

1 cucharita de té de flores u hojas secas de malva;

1 taza de agua hervida.

Modo de preparación:

Colocar las flores o las hojas de malva en una taza de agua hervida, y después dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber hasta 3 veces al día o de acuerdo con la orientación del médico o fitoterapeuta.