Alivia trastornos digestivos

Las infusiones de esta planta se han utilizado desde tiempos remotos para aliviar la hinchazón abdominal y los cólicos. Por tanto, alivia los gases y permite digerir las comidas pesadas.

Un aspecto destacado es que de acuerdo a algunos estudios al proporcionar una mejor digestión combate el estreñimiento.

Trata la gripe y los resfriados

Sus propiedades expectorantes, descongestionantes y antisépticas permiten que sea útil en caso de resfriado común, así como en pacientes que padecen bronquitis o asma, pues facilita la expulsión de la mucosidad.

El efecto refrescante de la menta alivia la irritación de la garganta, combate la tos crónica y es un bálsamo para descongestionar la nariz. En este sentido, puedes encontrar algunos comprimidos para chupar menta.

Alivia la piel y dolores articulares

Puede usarse de forma tópica en la piel, lo que puede aliviar dolores musculares como la espalda, aliviar las picaduras de insectos, tratar hongos en las uñas o incluso la piel, entre otras utilidades.

Elimina el mal aliento

Sus propiedades antibacterianas permiten acabar con las bacterias que causan el mal aliento.

Por otro lado, la menta es la base de cientos de colutorios que previenen la formación de placa bacteriana y hacen posible disfrutar de una dentadura blanca libre de caries.

Beneficia la salud cardiovascular

Sus componentes favorecen la buena salud del corazón, al mismo tiempo contiene efectos anticoagulantes que mejoran la oxigenación de la sangre.

Sus beneficios se ven claramente en la reducción de dolores de cabeza e hinchazón de las extremidades o las piernas. Se recomienda consumir infusiones de té de menta a fin de aprovecharse de sus propiedades.

Contribuye al cuidado íntimo femenino

El mentol puede usarse de forma tópica para aliviar la zona externa íntima. En caso de irritación en la entrepierna o depilación que genere molestias como hinchazón o picor se recomienda aplicar un poco de menta para refrescar la zona afectada.

Alivia las hemorroides

Las hemorroides generalmente no suelen presentar dolor, pero en caso de padecer hemorroides sangrantes, debes saber que la menta cuenta con propiedades antiinflamatorias, y además es astringente. Por lo tanto, puedes aplicar un baño de asiento para reducir el dolor de las almorranas.